Beberapa tips bibir sehat dapat menjadi solusi bagi Anda semua yang memiliki permasalahan pada area wajah satu ini. Salah satu tanda bahwa bibir seseorang dalam keadaan sehat adalah ketika warnanya cerah dengan tekstur yang lembut.
Oleh karena itu, jika sampai bibirnya kering itu merupakan tanda kurangnya hidrasi sehingga tidak lembab. Apalagi mengingat bagian wajah satu ini tidak memiliki kelenjar minyak seperti kulit sehingga tidak bisa melumasi dirinya sendiri.
Tips Bibir Sehat di Bawah Membuat Bibir Terlihat Sehat
Bagi seorang perempuan, kondisi bibirnya tidak hanya menunjukkan kesehatan bagian mulut tetapi juga kecantikan. Oleh karena itu, pasti melakukan beberapa cara berikut ini agar bisa mendapatkan dream lips milik Anda:
1. Cukup Mengonsumsi Air Putih
Jumlah konsumsi air putih harian dapat menjadi salah satu alasan dari kering atau tidaknya tubuh kita. Apalagi jika tubuh mengalami dehidrasi maka begitu juga yang terjadi dengan bibirnya pemilik tubuh itu.
Hal tersebut bisa terjadi karena saat jumlah air dalam diri sedang tidak memadai maka tubuh hanya sedikit memproduksi liur. Jika produksi air liur berkurang maka secara otomatis bibirnya pemilik tubuh juga akan terasa sangat kering.
Mengonsumsi air putih sendiri merupakan tips bibir sehat yang paling mudah untuk dilakukan. Efeknya juga sangat bagus bagi bagian tubuh lainnya sehingga bisa dibilang sambil menyelam minum air.
2. Menggunakan Pelembap Udara
Sel-sel kulit memiliki faktor pelembab alami yang mampu menjaga elastisitas kulit sehingga mencegah kulit kering serta pecah-pecah. Akan tetapi, pelembab alami satu ini tentunya berbeda-beda pada setiap orang tergantung jenis kulitnya.
Oleh karena itu, menggunakan pelembab udara menjadi salah satu tips bibir sehat berikutnya, pasalnya ketika ruangan tidak memiliki kelembapan udara yang cukup maka kelembapan di kulit pun menguap lebih cepat.
Kondisi seperti di atas akan menyebabkan bibir menjadi kering juga pecah-pecah. Sehingga pakailah pelembap udara untuk memastikan udara sekitar ramah bagi kulit Anda.
3. Menggunakan Lip Balm
Tips bibir sehat berikutnya adalah dengan menggunakan lip balm yang dapat mengembalikan kelembapan secara instan. Produk satu ini juga pasti sudah tidak asing lagi di telinga Anda sekalian karena sudah umum digunakan.
Akan tetapi, pastikan untuk memilih lip balm dengan kandungan yang tepat ya. Karena beberapa lip balm justru mengantung bumbu mint seperti mentol yang dapat membuat bibir justru menjadi lebih kering dari sebelumnya.
Selain itu, hindari juga produk lip balm yang beraroma karena bahan-bahan pengharumnya juga bersifat mengeringkan. Carilah produk dengan bahan yang melembapkan dan menenangkan seperti cocoa butter, coconut oil, dan lain sebagainya.
4. Menghindari Merokok
Merokok juga ternyata bisa menjadi salah satu alasan kulit di area sekitar bibir jadi mengering karena asap tembakaunya. Sehingga tips bibir sehat berikutnya adalah menghindari aktivitas satu ini.
Tidak hanya menyebabkan kulit kering, merokok juga bisa membawa masalah lain pada mulut Anda seperti sariawan dan sakit gusi. Sehingga bagi Anda yang masih merokok hingga saat ini sebaiknya menghentikannya sesegera mungkin.
5. Tidak Menjilatnya
Kebanyakan orang memiliki kebiasaan menjilat bibirnya ketika merasa kering agar kembali terhidrasi. Padahal cara tersebut sangatlah salah karena yang terjadi justru adalah sebaliknya karena air liur akan membuat kering.
Sehingga tips bibir sehat berikutnya adalah tidak menjilat bibir Anda karena di dalam air liur terdapat enzim untuk mencerna makanan. Enzim tersebut akan membuat kulit menjadi semakin kering sehingga tidak bisa untuk melembapkan.
Oleh karena itu sebisa mungkin jangan lakukan hal ini jika tidak ingin kulit Anda semakin kering. Apabila merasa bibirnya mulai kering, seseorang lebih baik meminum air putih saja agar kembali menghidrasi tubuhnya.
6. Eksfoliasi Secara Rutin
Menggunakan lip balm sangatlah penting untuk menjaga kelembapan bibir Anda. Tetapi melakukan eksfoliasi juga tidak kalah penting agar sel-sel kulit matinya bisa terangkat. Cukup gunakan lap basah atau sikat gigi dengan menggosoknya secara lembut.
Melakukan hal tersebut juga bisa meningkatkan sirkulasi pada area yang dieksfoliasi. Jadi jangan sepelekan eksfoliasi ini ya.
7. Cukupi Kebutuhan Vitamin C dan Vitamin E
Vitamin C memiliki peran penting dalam produksi kolagen dalam tubuh dan protein yang mampu membuat kulit lebih kenyal. Agar dapat memenuhi kebutuhan akan Vit. C Anda bisa mengonsumsi buah-buahan seperti jeruk, kiwi, dan stroberi.
Adapun jika ingin memperolehnya melalui sayuran maka makanlah paprika merah dan brokoli. Mengonsumsi makanan-makanan itu tidak hanya menjadi tips bibir sehat tetapi juga membuat tubuh menjadi lebih sehat.
Adapun Vitamin E merupakan antioksidan kuat yang melindungi sel-sel kulit dari terjadinya kerusakan. Sumber Vit. E bisa Anda dapatkan dari makanan-makanan seperti alpukat, minyak zaitun, kacang almond, dan masih banyak lagi.
Pembahasan di atas bisa menjadi saran kesehatan sekaligus kecantikan agar setiap bagian tubuh terlihat indah. Lakukan beberapa tips bibir sehat di atas dan Anda akan merasakan khasiat serta perubahannya.